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緊張を一気にほぐすには？ あなたは、スピーチやプレゼンテーションで、 人前に立つ直前になって急に心拍数が上がり、 呼吸が苦しくなり、練習したことが上手く出せない、 という状況に陥ったことはありませんか？ きっとあなたも、 緊張をほぐす ということを意識したことが有るでしょう。 緊張しないで朝礼スピーチにのぞみたいじゃないですか。 では、ぼくも実践している緊張しない方法をご紹介します。 朝礼スピーチ 緊張をほぐす方法 緊張を解くツボ押し ツボといえば足が有名ですが、実は手にもツボがいくつもあります。もくじ• 緊張しぃの私が針灸で体中の緊張の疲れをほぐしてもらった体験記 鍼灸の先生の お話が出てきたので、 先生から教わった、 緊張に効くツボ教えます! 緊張型頭痛や片頭痛に対する鍼灸 東京都練馬区の鍼灸院 成鍼堂 緊張しないツボ